Ценявська гімназія П'ядицької сільської ради

Травень 2024

28.05.2024   Виховна робота, Оголошення, Прозорість та доступність   Коментарів немає

В Ценявській гімназії було проведено серію уроків з ментального здоров’я, створених в межах Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?» Уроки включали в себе перегляд відео «Ден і Рора проти корпорації С», практичні вправи та рефлексії. Ми з дітьми вчились протидіяти стресу, технікам швидкої самодопомоги, досліджували стресові стани і виявляли маркери стресу, моделювали ситуації ПА та допомоги людині, виявляли причини та наслідки ПА, розглядали модель BASIC Ph, вчились розрізняти 6 стратегій відновлення ресурсу, виконували ресурсні вправи, застосовуючи проективні методики. Практикували залучення тілесних ресурсів, наприклад, вправи на релаксацію та прості фізичні вправи. Пробували відслідковувати свій стан у моменті часу, озвучувати свої переживання, говорити про свої потреби. Психолог спонукала дітей до вільного обміну думками, ставилась безоцінно до їх висловлювань.

Читати далі